今はやりのストレッチングジム!体の堅い人は行くべきか?
今はやりのストレッチングジム!体の堅い人は行くべきか?
スポーツジムやフィットネスクラブは今や大流行ですが、ストレッチを重点に置いたストレッチングジムも注目されています。これは体の堅い人向き?
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